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谁说吃火锅不能养生了?

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我们每天嚷嚷作为一个中年少女,要把养生看成生活的头等大事,敷眼膜,泡枸杞。什么唱K,什么蹦迪,毁我青春,催我长痘,通通的不要。可是发小们一周一次的川西坝子火锅聚餐,我从不会缺席,开玩笑,说吃火锅会上火长痘的那是你不会吃,小编都是把火锅当养生锅那么来吃!
在2017年的年末,朋克养生,佛系中年这些看似陌生的词汇开始频繁出现在大众视野中,众人这才发觉90后已经开始真正踏上了养生之路,蹦迪带保温杯泡枸杞,包夜K歌带牙刷羽绒服,吃个火锅也要被DISS油腻。
但是在小编心中,你们可以让我穿秋裤,但是你们不能阻止我吃火锅。
想起和发小在在川西坝子吃火锅,从翻滚的红油锅中捞起满满的一勺放入盘中,再夹取一些菜品放入口中,顿时一股火辣的刺激直冲味蕾。毛肚脆肠黄喉在胃里沸腾翻滚,滚烫的黄喉一口咬下去脆爽弹牙,更别说煮熟了的脑花,送到嘴中,那股冰淇淋般的滑腻绵软口感瞬间直冲脑门,还毫无腥味……这种世间少有的美味,失去了它,我就失去了全世界!
而且每次纠结去不去吃火锅的理由都是:吃了火锅就要爆痘,平时还好,要是转角偶遇我男神怎么办?
小编想说:一直以来,你们对火锅误会大了!


1楼2018-04-02 15:07回复
    吃火锅≠长痘
    大家一看到红锅上飘荡的辣椒,就觉得吃完一定会长出很多痘,但是科学证明你误会大了。辣椒富含维生素C等对身体有一定好处的成分,而且还能排湿解毒。而它能和痘痘挂钩的只有其体内的辣椒素,会让已有的痘痘更快的成熟。也就是说,如果本来没有痘痘的话,吃火锅就不用担心痘痘的问题了。
    那么是什么导致大家吃完了火锅会冒出许多原来没有的痘痘呢?大家似乎都喜欢在吃火锅的时候来上那么一瓶冰凉的饮料或者来一杯甜甜的牛奶,以此缓解口中的辣味。但是你是否知道,这才是你吃完火锅就长痘的罪魁祸首呢?
    牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免收消化酶的破坏,间接促进炎症的发展和皮脂分泌,导致长痘。而高糖负荷的食物会引起血液中胰岛素含量上升,最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多,导致痤疮。
    来,让我们低头看看饮料瓶子,成分表里的糖有多少,是不是被震惊了!所以吃火锅,少喝高糖饮料和牛奶,就不用担心爆痘的问题啦!


    2楼2018-04-02 15:08
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      花椒:温中散寒,除湿止痛,治积食停饮
      辣椒:驱寒止痢,增强食欲,促进消化
      牛油:味甘、性温;,可治各种白斑秃病;
      肥牛:补中益气,滋养脾胃,化痰息风、止咳止涎;
      肥羊:暖中补虚,补中益气,开胃健身,养胆明目;
      以上,你要是说想吃比火锅更养生的东西,那我是没办法了。
      当然,要想更好的养生,你还得选对蘸料!少取辣椒酱,多用芝麻酱。芝麻酱具有“四高”,高铁,高蛋白,高钙,高亚油酸,比起辛辣的辣椒酱来说,会更加养生。
      而最美味的芝麻酱蘸料应该这么做:少量白糖加入半块腐乳里,然后放入10克左右的芝麻酱,以及少许酱油和麻油,搅拌均匀,不仅营业价值高,更是十分美味哦!


      3楼2018-04-02 15:08
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        吃完火锅你还得喝茶!
        吃完了香辣的红锅,你自然还是得清清火。除了传统的酸奶,小编更是给你倾情推荐几款简单美味有效的清火茶哦!
        玫瑰蜂蜜茶:以玫瑰花,红茶包和蜂蜜为原料,有助于降火气,解腻和清理肠道,还能够促进新陈代谢。
        红柚蜂蜜茶:以红心蜜柚,食盐和蜂蜜为原料,不仅润肺清肠,补气健脾,还能够助消化,清火解腻,长期食用还可以美容养颜哦。
        柠檬菊花茶:以菊花,柠檬,冰糖和蜂蜜为原料,不仅可以清肝火,而且可以迅速清热解毒,消除痘痘和肿痛。


        4楼2018-04-02 15:08
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          火锅养生之最
          不过说到最是养生的火锅,那非川西坝子的菌汤锅莫属。不爱辣、口味清淡的食客,可以选择菌汤锅,里头盛放着由野生菌菇熬煮而成的新鲜菌汤,味道甘美清甜,鲜不可挡。
          一锅汤底,菌菇更是占了一大半,都捞出来的话盘子也装不下,点这一锅,你可就赚到了,不仅好吃实惠还十分养生,暖了胃也暖了身子,更不用担心上火的问题。
          写到这里,小编已经忍不住自己的口水了,解除了对火锅的误会又收获了清热解火的秘方,你还不来和小编一尝川西坝子火锅的美味,做一个佛系养生中年!
          火锅摆在·川西坝子
          沉淀了八年的时光
          积累了成都5家直营门店的诚意
          用心做火锅
          只为您满意


          5楼2018-04-02 15:09
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