二级心理咨询师证书编号，1717000008222129

我的主贴又顶不动了，帮助吧友，不怕麻烦，继续开贴义务服务。

求问怎么调节工作厌倦期，最近有点懒散了，工作不够专心，精力比较分散

我很内向也有点社恐，现在工作很痛苦，领导脾气非常暴躁平时说话几乎都带着怒气，可是也确实想帮我，工作也还算有可学习的方面，可是每次见到领导或接到电话都非常受打击，现在我就算见不到每天上班也很阴沉有心理阴影了，总是不开心怎么办

本人高中，突然对同班的一女生感兴趣，普通同学关系，也没怎么说过话，就是如果在路上碰见也只是看一眼知道是谁的那种，但内心莫名其妙的喜欢她，我对我现在的身份十分清楚，我想知道怎么可以让我不在对她感兴趣。

求指导，我不想成为情绪的奴隶！！

我有小心眼，心胸狭隘，斤斤计较，最近交了女朋友，她跟我说了她以前谈恋爱的经历之后，我就耿耿于怀，整天压在心里，不能释怀，我也知道这样不好，也想改变现状，改变心态，可就是过不了心里的坎，麻烦老师帮帮我

你好，我有问题，想找到解决的方法，我和我老公是在同一个公司工作，昨晚我听我老公说，我公司的领导，叫上我们办公室几个同事。进去淡话的时候说到我了，我做事不醒目，像一个机器人一样，那时候还有好几个同事在那里，说这件事情的时候是好几天前了。我是昨天我老公跟我说的。我一晚上没睡觉，想了很久。我在这家公司工作了差不错2年了。领导还在别人面前这样说我

在吗，能记下微信或扣扣吗，私聊，求解脱