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有没有什么有效快速的减肥方法，不要吃减肥药啊

有没有什么有效快速的减肥方法，不要吃减肥药啊


绝食。并且健身房待一天。绝对瘦。而且快。就看你身体能不能抗住了。


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抽脂


你多重。我看你还有减下来的可能吗


使用诺和力。可以控制你的食物，从而达到减肥的目的


别吃油腻 包你一月瘦10斤


21天减肥法


晚上5点吃一点以后不吃，然后也不坐站着，到10点睡觉。早上中午6到7分饱。这样减会比较慢，想快午饭后不吃，早上中午也是7分左右饱。


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五小北边有个叫享受美的，效果不错，你可以问问


减肥没有捷径，付出多少，就会收获多少，


有一个，可以让你一天瘦15斤，只是不知道你愿意不愿意


抽脂，不反弹


啪啪啪减肥还舒服


胶原蛋白加孝素


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不吃零食 多吃水果啊


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