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71分钟15公里，算是什么水平，减肥半年了，还没跑过半马，因

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71分钟15公里，算是什么水平，减肥半年了，还没跑过半马，因为冬天冷，不敢跑。。
来自Android客户端1楼2019-01-15 19:42回复
    多跑几次15加 基本就没问题了
    来自iPhone客户端2楼2019-01-15 19:55
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      属于还行水平
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2019-01-15 20:07
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        这在吧里大佬面前不算什么
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2019-01-15 20:19
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          71分钟15km的水平
          IP属地:甘肃来自Android客户端5楼2019-01-15 21:38
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            干进60分！
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2019-01-15 21:51
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              拜托，我就减减肥
              来自Android客户端7楼2019-01-15 21:54
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                还不错，加油
                IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2019-01-15 22:14
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                  可以在加两公里，跑一段时间在加两公里这样半马也能跑下来
                  来自Android客户端11楼2019-01-16 09:04
                  回复
                    4:44一公里的水平
                    IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2019-01-19 01:38
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                      不错了
                      IP属地:江西来自Android客户端13楼2019-01-19 02:46
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                        我是女孩子，10公里42分
                        来自Android客户端14楼2019-01-21 13:28
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                          再练练半马140的水平了
                          IP属地:新加坡15楼2019-01-21 14:26
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                            跑步是自己的事情。
                            哪怕除了你，全世界所有人都能71分钟跑50公里，也与你没啥关系。
                            要减肥，就管住嘴巴继续跑；
                            要跑马，就日复一日继续练。
                            IP属地:湖北16楼2019-01-21 17:08
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                              中上游水平
                              IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2019-01-24 13:01
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