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回复:【记录】饮食+运动

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2019年5月29日饮食记录
早餐:鸡蛋面
午餐:墨西哥鸡肉卷➕烤翅➕奶茶
晚餐:麻辣牛蛙➕蛤蜊➕粉丝➕树莓酒➕荔枝


IP属地:江西来自iPhone客户端61楼2019-05-30 00:36
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    2019年5月29日运动记录
    运动暂停


    IP属地:江西来自iPhone客户端62楼2019-05-30 00:36
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      2019年5月29日饮食记录
      早餐:特仑苏一罐+乳酪面包一个
      午餐:花甲米粉汤一碗+黑咖啡一罐
      晚餐:羊肉火锅+可口可乐一罐


      IP属地:广东来自iPhone客户端63楼2019-05-31 13:41
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        2019年5月29日运动记录
        跳绳300下
        周六野运动后拉伸5分钟


        IP属地:广东来自iPhone客户端64楼2019-05-31 13:42
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          2019年5月30日饮食记录
          早餐:特仑苏一罐+肉松包一个
          午餐:水煮:鸡蛋+黄瓜+西红柿+菠菜
          晚餐:梨子一个+苹果一个+益力多一瓶


          IP属地:广东来自iPhone客户端65楼2019-05-31 13:43
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            2019年5月30日运动记录
            郑多燕减肥操


            IP属地:广东来自iPhone客户端66楼2019-05-31 13:44
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              2019年5月31日饮食记录
              早餐:特仑苏一罐+乳酪面包一个
              午餐:自煮火锅番茄口味+香葱饼干+钙芝威化饼干
              晚餐:芝士培根奶油意面+可口可乐一罐


              IP属地:广东来自iPhone客户端67楼2019-06-01 15:19
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                2019年5月31日运动记录
                郑多燕减肥操


                IP属地:广东来自iPhone客户端68楼2019-06-01 15:20
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                  2019年5月30日饮食记录
                  早餐:切片吐司
                  午餐:虫草花蒸蛋➕白切鸡➕黄瓜➕米饭
                  晚餐:樱桃➕小番茄➕米饭➕鸡块


                  IP属地:江西来自iPhone客户端69楼2019-06-01 22:09
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                    2019年5月30日运动记录
                    运动暂停


                    IP属地:江西来自iPhone客户端70楼2019-06-01 22:09
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                      2019年5月31日饮食记录
                      早餐:吐司➕椰汁
                      午餐:虫草花蒸蛋➕米饭➕青菜➕鸭肉
                      晚餐:冰淇淋🍦➕米饭➕黄瓜➕薯片➕荔枝果酒


                      IP属地:江西来自iPhone客户端71楼2019-06-01 22:12
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                        2019年5月31日运动记录
                        运动暂停


                        IP属地:江西来自iPhone客户端72楼2019-06-01 22:12
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                          IP属地:广东来自iPhone客户端73楼2019-06-02 00:18
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