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又发现了一个自己不能吃或者不能多吃的东西-花生，感觉自己就像

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又发现了一个自己不能吃或者不能多吃的东西-花生，感觉自己就像神农尝百草一样，以身试毒（糖），把不适合自己的食物逐渐筛选出来
来自iPhone客户端1楼2019-06-12 16:01回复
    善于总结
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2019-06-12 16:11
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      一开始我也是很迷茫，饮食方面一步步摸索
      3楼2019-06-13 13:32
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        慢慢摸索，找到适合自己的食物。
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2019-06-13 19:18
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          超级爱吃花生，以前一个人能吃一公斤，后来才知道这东西能量超高，500克就6000大卡以上，现在只能尝几颗。
          IP属地:甘肃5楼2019-06-14 09:26
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            我前几天午饭吃了一大把，餐二的数据就不美丽了
            来自iPhone客户端6楼2019-06-14 15:00
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              能吃的，你用水泡了煮着吃，就不会那样了😊
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2019-06-29 11:19
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                所有坚果都是热量高的，而且大多数是性质温热燥的，并且大多采用烤炒加工就不适合糖油友了
                IP属地:河北来自Android客户端8楼2019-06-29 11:23
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                  烤炒加工的食品是含水分最少的，糖友们本来就是体内快干的不得了了，煮着吃还好一点的
                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2019-06-29 11:25
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