在善良的无知面前，任何话语都显得苍白无力。
【真实情景一】
“我腰椎间盘突出确诊三个多月了，目前腰疼屁股疼，有时候连着腿胀痛，坐着站着都不舒服，请问做哪些训练能康复？”
我：.......（我就想知道是谁告诉她这种情况训练能康复的）
【真实情景二】
“好的，谢谢了，我想等到疼的坚持不住了，再去看”
我：......（该如何回答呢）