女子20年前因为出门找鬼混的老公，被别人陷害了。而老公对此事并不知情，20多年过去了。现在被人提起了，老公问她她也否认了所以老公也没有多问。现在她每天担惊受怕老公会知道，自己吓自己然后因为害怕全身无力，心里有一块大石头无法掉地。很想说出来又不敢说出来，说出来的话，因为农村的妇女很重视贞洁的这种事情，怕丈夫跟他离婚然后孩子没人管，家破人亡。如果不说出来自己心里很难受觉得对不起老公，心里的大石头一直没落下，夜晚也睡不着。
各位吧友能给个建议吗？