初伏，俗语有云：“热在三伏，冷在三九。”三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

　　初伏到了，冬病夏治正当时，该给宝宝贴三伏贴了！
　　初伏必贴——三伏贴
　　三伏天是一年当中阳气最旺盛的时期，很多孩子一到冬天就容易生病，易患肺炎、哮喘。殊不知这些都和夏天阳气耗损有关。因此夏季充实阳气、强壮正气就很重要。三伏贴正可以起到这个作用，也是未病先防，调整人体气机绝佳时段，同时是治疗和调整腑脏疾患以及冬病夏治的最佳时期。

　　三伏贴贴敷的注意事项
　　1.贴敷前：护肤、忌辣、咨询
　　2.贴敷时：宽松穿衣防过敏
　　3.贴敷后：贴敷后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落
　　4.温馨提示：小孩贴敷要专业医生指导

　　小儿推拿配合三伏贴效果更佳
　　1.补脾经
　　作用：有效健脾养胃，调理肠道，对于腹胀，腹泻，消化不良，食欲缺乏等症有很好的缓解作用。
　　位置：大拇指螺纹面，顺时针旋推

　　2.摩腹
　　作用：健脾养胃，降逆利水，调理脾胃、补中益气作用
　　位置：腹部及脐周，顺时针轻摩

　　3.捏脊
　　作用：调整阴阳，通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能
　　位置：脊柱，长强至大椎，经常配合采用三步一提的方法，以加大刺激量。即每捏捻3次，便停止前行，用力向上提拉一次。

　　初伏养生必备——三伏祛火排邪
　　“初伏”是指潜伏在肌表的病邪被排出的时节。三伏天虽然酷暑难当，但却是养阳气的最佳时机，也就是说，是补充人体阳气的最佳季节，祛除体内的风、寒、湿等邪气。让阳虚气虚的孩子增强免疫力，轻松治疗疾病。
　　中医养生主张“春夏养阳，秋冬养阴”。趁着三伏天这个好“天时”，温补阳气，驱散寒邪。