再来说男子十米台，目前想竞争大赛奖牌的话难度一般在21左右甚至更高。杨建则是达到了21.9，邱波也使用过这套难度。陈艾森达到过22以上。十米台难度比三米板提升会更快一些，也能做出更高难度的动作。目前来看，一组可以上到109b，东京奥运会之后的四年间会不断普及，2组207b基本已经接近极限了，3组的话还能提升到307b，难度应该在3.7，性价比不高，4组的409c也将会在奥运会之后慢慢多起来，为什么不提升407b而直接提升到409c，因为407性价比不高，而且躯体又是向内动作，脚尖很容易碰到台面，难度比409低了0.6，划不来。6组基本就是626或者6245，短时间基本也很难提升了。5组的话目前最大难度是5156，这个动作说实话性价比也不高，很难定位不好控制容易失误，没有5255稳定，而且只比5255高了0.2。不会是以后的发展趋势，后面大趋势应该会是5257，这个动作难度大概会在4.2或者4.3左右。几年前就有人已经在练了。大赛还没看到有人使用。这个动作等普及了肯定会比5156稳定。跳水定位太重要了，有了好的起跳好的定位，才能很好的控制入水。所以十米台今后能发展到大概23.3左右。之后就非常困难了。

你在说什么呀？深入了解过吗？

学习了

不错，女子的楼主出吗？尤其是3米板，以后难度会有突破吗？感觉很难，现在这套难度外国都炸的不行

技术贴顶顶

【只考虑到巴黎周期】
男子十米台：307C，207B，6245D，5255B，109C，409C，成套难度22.0。如果有人能把5156B练到杀手锏的程度，成套难度将达到22.2。
男子三米板：307C，207C，5337D，5156B，407B，109C，成套难度22.0。如果有人能把5355B练到杀手锏的程度，成套难度将达到22.2。
女子十米台：短期内不会提高，107B，407C，207C，626C，5253B，成套难度16.0。虽然据说天才少女全红婵已经攻下307C和407B，但是放在大赛中还是不保险。
女子三米板：目前最有可能的突破口在三组和五组，国际比赛中已经有人成功完成307C或5154B，向后感觉出色的选手也可以挑战5353B。考虑到奥运会中已经有两名选手成功完成5154B，则成套动作为405B，305B，205B，107B，5154B，成套难度为15.5，如果出现bug级别的难度王拿出了稳定的307C，成套难度将达到16.0。

以后单人跳台项目这套动作会被淘汰吗？
407C 307C 626B 207C 5255B 109C

全运会女台，109c和307c都有人跳了

男单10米台这组难度算不算高？
307B 207B 6243D 109C 5255B 407C

学习

某届全运会解说提到一个6247？说是难度表上面没这个动作，又说国内有运动员能做到

仅就巴黎周期来看，女台看看全红婵能不能跳几个惊艳的动作。我估计她向后感觉不好，不会上307C。407B据说她可以完成，还有据说她在练习5255B和109C，看她完成5253B好轻松啊。那如果这一套可以替换之前的几个动作，她的成套是107B（109C), 407B, 6243D. 207C. 5255B, 难度价值达到16.8(17.5)
男台杨健突破自己的可能性并不大，还是他非常成熟的一套难度，现在就看有没有谁在巴黎周期稳定完成5257B，这个动作将走在世界前列，难度系数4.3.

如果XYZ三人中选二人配双人，会选谁？
X 109C 207B 307C 409C 5255B 626B
Y 109B 207B 307C 407B 5156B 6245D
Z 109C 207C 307C 407B 5255B 6245D

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