中医并不赞成戒色——古代,有的医家因过分强调“精”的强身、养身作用而提出了“绝欲”的观点。“绝欲”观忽略了“精”有日日生发这个事实。如明代《性命主旨·利集》说:“养精日日发生”,若“精久不泄则盈,盈则易倾”〈修真秘旨·修药法〉。所以,维持适当的性生活并不会造成精亏,对身体亦有益无害。
当你习惯了不净观，习惯了把女性当成白骨之后，等你真正有了女朋友，有了老婆的时候，你看到你爱人的身体，想起了戒色吧里的种种，你的女朋友在你眼里化成了白骨，变成了魔鬼……那时候，你该怎么办？
当你习惯了每天早上没有晨勃，看到女孩子没有反应，每天都没有欲望的日子后，如果你的老爸老妈想要孩子，你该怎么办？
别说婚前禁欲，婚后节欲，婚前你把欲望搞没了，婚后怎么恢复欲望？戒色吧有告诉你怎么恢复欲望吗？
Q:禁欲有没有危害？
A:祖国医学认为，长期禁欲，可致“经血淤阻、宗筋失养”，从而可“萎弱不用”。因为禁欲破坏了阴阳平衡，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来危害。当性欲望被压抑到潜意识后，会出现暂时性的痛苦体验消失，但随后就会出现失眠、恶梦、头晕、注意力涣散、胃肠道不适、腹泻等神经功能失调等症状。久而久之，正常人可以产生性功能障碍。2008年《现代生物医学进展》刊登的一篇论文表明:禁欲时间超过14天者无1例妊娠。
Q:戒色吧的所谓症状是怎么回事？
A:清华大学玉泉医院性医学专科教授马晓年说，sy行为产生的负罪感带来的身体不适，比如头痛、头晕、精神懈怠等，还有一些人将自身的疾病与sy牵强附会地联系在一起。戒色吧凭认为所谓症状是由自慰引起的？戒色吧做了实验吗？我发现癌症的人都会吃饭，所以说吃饭导致癌症？
Q:如何看待国外戒色运动？
世界上大多数的宗教组织都会对信徒的性生活有所要求，这些宗教组织的网站上搞出一些要求禁欲的调调并不奇怪。国外还有人抢劫呢，难道抢劫是对的？而且NOFAP官方声明说NOFAP不是一个反对sy的网站。
Q:国家扫黄打黑和无害论是否不符？
A:sy并不妨碍他人、妨碍社会，更不会传染疾病，造成感情纠纷，sy也不会影响自身的身心健康。需要特别注意到的一点是，世界医学界公认sy行为无害健康，我国教育部推行的教科书上也明确写明了这一点。
Q:如何看待戒色吧的宗教思想？
A:戒色吧宣传的是被有关部门禁止的净空邪教。有关部门对此一直严厉打击。事例可见《关于印发<德安县抵御净空及其“净宗学会”渗透活动工作实施方案>的通知》(德统字〔2011〕2号)
Q:只有少数人才会sy？
A:中山大学校园媒体《中大青年》发起一项调查显示，85.86%受访大学生有自慰行为，男生sy比例高达96.15%，女生仅为70%。sy真的是一个很正常的生理现象。
Q:为什么戒色吧人数这么多？
有个神奇的地方叫“淘X“里面有刷关注的。。。。。。。。15元/1W，戒色吧每天签到人数不到20万
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戒色吧理论破解
［既然你来到了这个吧，想必已经因为手淫，身体已经发生了不好的改变。那么，你就不需要再去得出适度无害的命题。自欺欺人真的没意思。再从理论上说，手淫是极度上瘾的行为，何来的适度之说？每次手淫都是能量的流失，怎么会无害？手淫的度又在哪里？］
评论:当你的身体发生了不好的改变，应该要弄明白改变的原因。很多人容易因对自慰误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病，或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。2012 年的美国精神诊断手册（DSM-V）更新时，没有把性成瘾认定为疾病，认为诊断性成瘾还需要更多科研依据。至于这个度，完全可以按照你的身体情况来定。
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人类大脑是掌控情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由丘脑下部转到下垂体，让人产生想要付诸于“性”的冲动，男性也会因而对阴 茎发出“勃 起”的指令。男性阴 茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃 起充血，这些平滑肌就会逐渐退化，进而影响到海绵体的充血功能。若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，阴 茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝，甚至退化。另外，禁 欲后局部的胀满感不能得到及时有效的宣泄，长此以往会加重局部充血水肿，对男人的前 列腺、精 囊和盆底肌肉功能十分不利。正常男性若是长时间禁欲，还会对心理层面产生冲击，甚至引发性功能障碍。
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评论:当你的身体发生了不好的改变，应该要弄明白改变的原因。很多人容易因对自慰误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病，或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。2012 年的美国精神诊断手册（DSM-V）更新时，没有把性成瘾认定为疾病，认为诊断性成瘾还需要更多科研依据。至于这个度，完全可以按照你的身体情况来定。
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人类大脑是掌控情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由丘脑下部转到下垂体，让人产生想要付诸于“性”的冲动，男性也会因而对阴 茎发出“勃 起”的指令。男性阴 茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃 起充血，这些平滑肌就会逐渐退化，进而影响到海绵体的充血功能。若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，阴 茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝，甚至退化。另外，禁 欲后局部的胀满感不能得到及时有效的宣泄，长此以往会加重局部充血水肿，对男人的前 列腺、精 囊和盆底肌肉功能十分不利。正常男性若是长时间禁欲，还会对心理层面产生冲击，甚至引发性功能障碍。
