一直在减肥，还报了私教课，再加上溶养乐辅助。

私教课真的是 一个小时要我400 ，太肉痛了！买了20节课，来个完美蜕变吧。
然后加上了姐妹们推荐的溶养乐纤体方案：从新陈代谢入手，选用全球范围内的优质原材料，通过15年研发得到的水溶性膳食纤维配方，培养肠道菌群，从而修复肠道屏障，让全身炎 症的肥胖体质，回归本原，抑制能量吸收、减少脂肪存储，并通过肠道有益菌调控脂肪消耗、燃脂，减少堆积在肠道、肝脏、肌肉的脂肪，而不是单纯地减掉水分，是真正意义上去脂，复原生命最初的模样，从而达到纤体养颜的目的。

希望自己这次真的可以好好瘦下来！不反弹！

溶养乐独特的“养-修-通-阻-燃”五部曲模式协同作用，能够调理肠道，改善代谢，让肥胖人群看到瘦身希望，助其健康纤体！

养：养好肠道菌群
肠道菌群失调会损害胃肠道的免疫功能，影响肠道吸收营养溶养乐原料钝顶螺旋藻和智利菊粉有助于养好肠道菌群，增强免疫力。
修：修复肠道菌群&细胞屏障
益生菌是修复肠道菌群必不可少的。来自意大利的5种益生菌采用微胶囊包埋工艺，稳定性高且耐胃酸，能够活着进入肠道发挥作用。
通：通便排毒，洁净体内环境
肥胖一般都伴随便秘，当肠道内堆积物过度无法正常排出时，会影响身体健康，毒素堆积还会致使皮肤变差。
天然食物中膳食纤维含量最高的圆苞车前子壳能够在肠道内吸水膨胀，大量水分留在肠腔，促进肠道蠕动，加快排泄。而古法竹盐有助于排除体内多余的自由基、重金属、胆固醇等。
阻：阻止肠道吸收过多脂肪
众所周知，膳食纤维“纤体必备”！燕麦、玉米、苹果等中都含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，起到降糖、降脂的作用，帮助保持好身材。
燃：从肠道调控燃脂
脂肪过多带来的不仅是臃肿的身材，还有疾病，据统计，44%的糖 尿 病，23%的缺血 性心脏病，以及7%~41%的特定 癌 症是由肥胖引起的。
被誉为“天然脂肪转化因子”的覆盆子酮，具有抗氧化和燃脂功能的蓝莓，以及膳食纤维含量丰富的水蜜桃均可从肠道调控燃脂，降低慢性疾病的发生几率。