亲们你们都是饭前跑还是饭后跑啊我是一直饭后一个半小时跑最近总感觉不舒服是不是饭后休息的时间太短【跑步吧】

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亲们你们都是饭前跑还是饭后跑啊我是一直饭后一个半小时跑最近总感觉不舒服是不是饭后休息的时间太短

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2019-10-25 10:59回复

看吃多少，6-7分饱饭后一个半小时没问题的

IP属地:辽宁

3楼2019-10-25 11:20

收起回复

2025-04-05 00:36广告

那就跑完吃饭呗，运动完马上吃饭还能变瘦呢，冲碳

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2019-10-28 08:32

收起回复

饭前跑

IP属地:福建

来自Android客户端5楼2019-10-28 08:37

2小时以上跑比较好

IP属地:山西

来自Android客户端6楼2019-10-28 15:56

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