40岁，为了减肥，跑步一年3个月，155到最少126，现在130附近，体脂22，现在也不天天跑了，一个月80km左右_跑步吧

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40岁，为了减肥，跑步一年3个月，155到最少126，现在130附近，体脂22，现在也不天天跑了，一个月80km左右，适度休息，控制饮食，健康跑步最重要

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2020-06-14 23:49回复

厉害了！

来自Android客户端2楼2020-06-15 07:09

厉害了，我拼了命都跑不进五分内

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2020-06-15 07:42

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