老师，我初三，班里有个**天天在班里**，仗着他妈是学校里的老师并且认识几个小混混，于是看谁不顺眼欺负谁。那天跑操站队，有可能是我不小心过路的时候碰了他一下，上来就动手，我当时没准备和他动真格的，只是和他拉扯，因为马上要跑操了，也就没继续打下去，跑完操后，我就去和班主任反映这个情况，于是班主任把他叫到了办公室，问我们情况，他说我撞他呢，因为我没想故意撞他，我就马上跟班主任解释，就在这时，他上来就打了我几个耳光，一副牛逼的样子，班公室里的几个老师也赶紧拦住，照一般人这气能忍？我当时想了很多，忍住了，我没有精力去和他生这个气，马上要中考了，我学习成绩挺好的，不想因为他影响我，班主任也打电话把他妈叫来，说一堆没用的屁话，我越想越气，回到家，我妈看出我今天不对劲，于是问出了这个情况，给他妈打了好几个电话，警告他这是最后一次，我妈妈法律意识挺强的，知道满17周岁承担刑事责任，未满17周岁承担社会治安责任，那个**的妈妈也是保证不会再发生这种情况了，但江山易改本性难移，他还是时不时来我面前**
我这个人不惹事也不怕事，身体素质也不错，小学参加足球队的，百米能跑12多，就是稍微矮点168，我现在特别想在合适的机会教训他一顿，可是我也不想因为这个耽误我的学习，现在我每天很焦虑，到底该怎么办啊？

如果我们在面对强迫，焦虑的时候，能够审视一下自己的内心，不随强迫，焦虑走，不去寻求那种舒服的感觉，不想着让症状快点消失，如果所有好的条件你都具备，又怎么不会好呢

倘若你从来没有体验过焦虑的感觉，你又怎么能知道那种痛苦的感受，每一个合格的心理咨询师都应该是真正经历过的人，才能感同身受[玫瑰]

强迫伴随的焦虑感会让你分不清现实与想象，所以你只需要记住，所有令你感到焦虑不安的都是来源于症状，如果你不相信，就会再次陷入焦虑当中

将美好的东西穿连在一起，会形成一道独特的风景线。

之所以有那么多的痛苦，就是因为你不愿意活在当下，为什么那么多人的生活一直都很平静，因为她们永远都在做着当下该做的事，如果一直想来想去，明知道好的方向，你却不愿意付诸行动，不去尝试，你怎么知道你做不到呢

时光总是不留情面的远走，我们都想过一些事，怀念过一些人，可最终都必须生活在当下，也许当下，并不美好

虽然现在你的世界 天是灰蒙蒙的
似乎看不到阳光 感受不到温暖
雨点淅淅沥沥的飘落
夜晚还是漆黑的颜色
不会等太久 阳光会准时出现在黎明
还有最后一片黑暗 穿过去
让悲伤与回忆都随雨水散落在大地
彷徨的一颗心 从此不会 颠沛流离

从幼时到童年，到慢慢长大，从没有烦恼，无忧无虑，到心事重重，面临各种各样的压力，生活总是这样，大多人也是这样。少数人却把注意力都放在了这些问题上，忘记了当下的生活，强迫，社恐，焦虑，抑郁，各种各样的折磨接踵而至。

如果我们都像小时候一样童真，这个世界是不是就会变得很单纯，如果每个人都能多一点关爱，多一些理解，那些因抑郁而选择放弃生活的人，是不是就会减少，就会清零，就会不再有任何的心理疾病。

到底怎么才能报复他们啊我的精神和心里都很折磨

持续学习中，我们不能太过依赖书上的知识，现实生活中，总会有太多的不确定性，任何治疗强迫，焦虑的方法都只能因人而异。

我初一时被欺负，老师发现我上课哭了，她打了施暴者3小棍，问我这事用去办公室不，我说去，去了办公室我把被欺负要钱的事都说了，我现在初三毕业了，看到了平行宇宙理论。我最近天天在想如果当时我没告诉，我会被怎么欺负欺负多久，虽然平行宇宙论只是幻想，没有任何证据理论支持，但我总是忍不住想

往事一幕幕，会是一部感人的电影，一个凄美的故事。

现在还走不出来