以下是楼主的随意bb，具体做法可以空降下一楼。
为啥为空虚？楼主认为主要是因为角色感代入太强，或者是完结后对动漫的结局意犹未尽，动漫的剧情过于悲伤或美好，以致沉溺在动漫中不愿回归现实。即使完结之后也会不停的脑补结束后的故事，仿佛动漫里的人物会在心里永远存在一样。
其实，在出现这种症状之前，你的内心已经给了自己一定的暗示了。比如观看的过程中被情节深深吸引（完全无法脱离），就算是出个房间喝杯水这样的小动作都想快速完成，哪怕是因为不可抗因素（比如不得不去上课了），也会迫不及待的想回去把接下来的剧情看完，并且完全没有心思做当下的事情（听课）。这就是沉溺在其中的具体表现。而动漫结束后，自己不得不脱离这种沉溺的状态，空虚当然油然而生。

1.b站有标“催泪”标签的番，慎点。可以先跳到最后一集看下评论区大家对这番的感受，如果都是悲伤、沉闷的，那就可以换一部了。
2.一部番的op很大程度上决定了这番的叙事基调和主要感情。如果op的基调是欢快，搞笑的（例如芳文社的大部分作品），那这番就没啥虐点了。如果这番op的风格深沉、抑郁，或者能明显的听出有悲伤的感觉，那么谨慎观看。
3.绝对不要入的坑：相信大家多少听说过这些番的大名了。《clannad》《四谎》《未闻花名》《可塑性记忆》等。著名的催泪番，即使拥有强大内心的楼主也至今没有点开看过。
4.楼主自己以及许多网友观后抑郁的番（这些番都不小众，很多人可能全部看过了）

说不出哪里催泪，但就是很催泪。也许是动漫樱花庄里面的故事过于美好了，或者是人物过于虚幻了。总之完结时看到樱花庄的各位将樱花洒向天空的那一刻，不知道为什么内心也跟着紧了一下。
从第1集到第24集，一路过来樱花庄也承载了我太多的泪水与欢笑。这番的op和ed也很好听，特别是ed每次都神插入，和剧情总能产生完美的衔接。总之太多的情感能与剧情产生共鸣了。如果你也多愁善感，那么打算追此番的时候一定要调整好情绪。
同样，原著作者鸭志田一还有一部《青春猪头少年》系列的作品，也有很多人表示会观后抑郁。楼主本人虽然还没看过，不过毕竟是同一个作者，那估计泪点也挺相近的吧→_→

纯爱番的代表作之一，表白，交往，kiss在全番分布的特别均匀，没有急死你的感觉，也不会让人感觉进展飞快，剧情故事十分贴近生活所以角色代入感极强。由于结局过于完美，因此完结后或多或少也会有空虚的感觉。但的确的是纯爱番中一部非常优秀的作品。

京阿尼的封神作之一，两季+一部剧场版都是b站最高分9.9分。主要讲述了5个少女在轻音部的日常生活。也许过于完美的番也会戳中泪点，临近毕业，5个人面临分别的时候自己内心也百感交集。画质高的动漫评分不一定高，但评分高的动漫一定画质高、剧情好。同样也是一部HE的作品，虽然看完这番并没有让楼主感到非常空虚，但基于很多人都表示观后失落，于是也挂上来了。个人强推

还有很多优秀的作品，比如《Charlotte》（随着剧情深入，这番会带来越来越多的震撼），《擅长捉弄的高木同学》（甜到掉牙的爱情故事）还有《无论何时我们的恋情都是10厘米》（本以为有糖却从第二集开始一直刀到了结尾）等，这里不再详细介绍。
最后再重复一下之前的话，不同番的性质因人而异，也许你看完这部番并不会感觉观后空虚，这里只挑选几个比较常见的观后空虚的番。
当然，以上都是神作，如果你未来某一天经过了千锤百炼，观后抑郁的情绪已经没有那么强烈了，那么请一定不要错过这些神仙番剧！！
那有人肯定会问了，那这么多神作都可能会观后空虚，那我看个啥？这里楼主比较推荐大家看沙雕、日常系列的番，在轻松欢快的剧情中走向结局也许并不会让你感到十分难过。（例如《日常》《辉夜大小姐想让我告白》等）
最后，需要明白，这种“动漫完结空虚症”并不是一种病，这只是我们将热爱投入到喜欢的事物中的表现。时间是能冲淡一切的，随着时间的增长，这种空虚的情绪也会慢慢消失，所以，不要沉溺于过去，赶紧投入到新的番剧中吧！

整理了几小时的文案，别没人了啊哭了

结尾又让我想起阿虚说的那句话了

挽尊 最近完结了好多作品，同时现实世界中也面临重大转折，感觉自己快顶不住了 到处刷贴吧刷论坛寻找慰藉，觉得作为一个工作了5年了还一事无成的我真是个** 唉，希望挺过去吧

难过😫

我会立马看一部这个类型的 管用

up，我上周末刚刚补了re0这个番，和我本身经历太像，尤其看到第一季486断头那集，和他疯了那些场面一直在我脑海里，一口气看完第一季后就心脏不舒服了，不知道要不要看第二季，感觉看番不能一下子看完，clannad真的很好看是我看的第一个番，不过当时内心还比较好，没有什么症状，但现在

樱花庄个人觉得还算好，最后没有在一起但是剧情和主题很贴合，就是关于青春励志的故事围绕着樱花庄的人而展开，结局大家一起在会堂上说出心声的内容让人觉得不做作而且表情达意的很好，好聚好散，让樱花庄继续存在下去发生更多的故事就是樱花庄最好的结局了。