两年没跑，复跑堆了200KM后的第一次半马【跑步吧】_百度贴吧

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两年没跑，复跑堆了200KM后的第一次半马

只看楼主收藏回复

感觉跑到18KM左右突然就有点腿软
是核心力量不足吗？
还是得继续堆跑量？

送TA礼物

IP属地:重庆

来自iPhone客户端1楼2020-12-27 00:26回复

应该是跑量没到位吧！

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2020-12-28 18:12

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2025-04-07 10:15广告

也是个厉害人，我跑10公里小腿就不耐受了，18公里，奢望

3楼2020-12-28 18:59

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就是说心肺可以就是腿吃不消？

IP属地:江苏

4楼2020-12-28 19:48

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