📆 健康小贴士📈

生理期的女孩们，还在喝红糖水吗⁉️
一杯热气腾腾的糖水，喝完好像确实不适感缓解了许多☺️红糖水也因此成为女生生理期必备选择！然而，真相却是……👇👇👇
喝完红糖水之所以觉得不适感有所减轻,主要是靠热水促进血液循环,从而代谢掉引起痛经的前列腺素。并且,红糖水中杂质多、糖量高,过量饮用会加重代谢负担。
tips:缓解痛经,多喝热水更好哦