本身性欲和食欲一样，就是人的一种需求而已。为什么会过度自慰？有一个根本原因
用手过度的，大多缺乏高质量的性生活，指的是男女之间的性生活。打个比方，吃饭吃满汉全席，吃饱一顿就能满足好久，而天天吃辣条，越吃越不满足越饥渴，因为你真正需要的是高营养的美食，而不是随手可得的垃圾快餐。
所以食色性也，戒色是强制压制人性，不可取。