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#九江市华科技工学校# 【华科教育】九江市华科技工学校特色课程

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王斯影 中国国际标准舞院士级教师以及中国国际标准舞B级评审,拥有出色的竞技水平与丰富的教学经验,曾多次带领学生参加全国标准舞锦标赛和大型集体舞编舞比赛,均取得了优异成绩。并且在2016年—2019年带领学生参加北京蒲公英舞蹈大赛荣获第一名“金奖”。现在在九江市华科技工学校任教舞蹈教师。

形体课程是一门引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段,结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习,主要目的是融健身、健心、健美为一体,塑造优美体型及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习,姿态练习,协调练习为主要手段,来改变形体的原始状态,提高人体运动系统的灵活性,控制力和表现力,培养高雅气质,并向学生进行美育教育的一门专业课。
形体训练是一项新颖时尚的健身运动,对于改善体形、美化身体曲线,以及练就优雅的形体动作,都非常有效。通过练习能够充分舒展身体各处韧带与肌肤,使肌肉结实而富有弹性,并且可以改善不良的身体状态(例如:勾脖子、驼背、挺肚子、胯骨前倾等),形成优美的体态,表现出良好的气质与修养,给人以朝气蓬勃,举止高雅大方,焕发青春,健康向上的感觉。
形体课主要内容包括基本姿态训练、基本形体训练、初级艺术体操(包括“把杆练习”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等)、韵律操、健美操以及拉丁舞气质训练等。






IP属地:江西1楼2021-04-08 22:23回复