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哎，这个怪圈里面废了，一天天没一点力气。无精打采的。性格也越

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哎，这个怪圈里面废了，一天天没一点力气。无精打采的。性格也越来越孤僻了。厌世了。过几天，恢复了点。心魔一来，我又废了。反复重复。我知道不知道该怎么戒了啊。
IP属地:四川来自Android客户端1楼2021-07-16 14:29回复
    遇到要好好反思为什么会破戒
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2021-07-16 14:30
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      破戒前肯定有个念头一定要断掉
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2021-07-16 14:30
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        下大决心，然后深入学习，我之前也是，现在有信心戒掉了
        IP属地:湖南来自Android客户端5楼2021-07-16 14:32
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          兄弟，戒色的核心在于 观心断念，一定要苦练 断念口诀！看理论主要是为了 实战，一切从实战出发！ 心魔随时会进攻！千万不要放松警惕
          来自手机贴吧6楼2021-07-16 14:33
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            不吃葱姜蒜 引起欲望的东西 辣椒 韭菜 枸杞 香菜 更是禁忌 做到就会好很多
            IP属地:河南来自Android客户端7楼2021-07-16 14:43
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              破戒不是没有原因，而是你会下意识忽略小的细节，加油，每天多做笔记，记录下来这样慢慢就能戒掉
              IP属地:山西来自Android客户端8楼2021-07-16 14:51
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                多看戒色文章提高觉悟，觉悟降伏心魔。看贴吧里的精品贴和受害者案例，净化自己的思想，加油！
                IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2021-07-16 14:55
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                  心魔来了说明你肾气恢复了一些，何曾不是一件好事，只不过注意别白白撸掉，把精气用在努力工作和学习上。
                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2021-07-16 15:01
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                    去学习戒为良药吧，控制不住自己破戒就是自控力太差，面对诱惑自己控制不住自己的大脑，通过学习戒色文章可以提升自己的定力和觉悟也能更清楚的认识到手淫的危害，加油加油加油
                    来自Android客户端11楼2021-07-16 15:09
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                      来自Android客户端14楼2021-07-16 20:46
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                        加油！
                        来自Android客户端15楼2021-07-16 21:13
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                          坚持希望，不要放弃。
                          IP属地:陕西来自Android客户端17楼2021-07-16 21:32
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                            你还处在初级阶段，每天去看戒为良药，进行洗脑，黄毒太深，加油
                            IP属地:新疆来自Android客户端18楼2021-07-16 21:57
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                              加油 相信坚持戒色一定会越来越好平时多看多学习戒色文章加强警惕跟觉悟还要加强断念能力当念头袭来时立即觉察立即断除不要跟随念头不要给心魔一点机会
                              IP属地:中国台湾来自iPhone客户端19楼2021-07-16 22:44
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