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大家干体重多少?涨水多少啊?83公斤干体重,现在天冷不出汗隔

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大家干体重多少?涨水多少啊?83公斤干体重,现在天冷不出汗隔一天感觉没怎么吃都3500,隔两天4500涨水!


IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-10-31 16:15回复
    米饭水多,吃点馒头


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2021-10-31 16:17
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      苦水由心生


      来自Android客户端3楼2021-10-31 16:43
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        一天只吃两顿,晚上可以不吃吃米饭一碗吧,水就不用喝了


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2021-10-31 16:44
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          和我涨的差不多,原来不止我一个,原来是天气凉了的过


          IP属地:河北5楼2021-10-31 17:45
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            屁事,上机透五千好了 80KG呢怕啥.我61KG每次都是4000-4600


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2021-10-31 17:45
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              夏天好一点,冬天最多不超过4000


              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2021-10-31 18:05
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                咱俩有的一拼


                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2021-10-31 18:15
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                  你这身体杠杠的啊


                  来自Android客户端9楼2021-10-31 18:22
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                    别超四千就行。


                    IP属地:吉林来自Android客户端11楼2021-10-31 19:03
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                      我低盐饮食,一天吃两顿,体重72公斤,夏天不到2公斤水,冬天2.2左右样子


                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2021-10-31 19:20
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                        基本上跟我差不多,我81公斤,隔天三千多,周一就四千多


                        IP属地:中国台湾来自iPhone客户端13楼2021-10-31 19:42
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                          原来你是个胖子


                          IP属地:河北来自iPhone客户端14楼2021-10-31 19:50
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                            我干体重57.2,基本隔天脱2.8,隔两天涨4左右,脱3.5。但医生护士都让我控制,说涨太多了。


                            来自iPhone客户端15楼2021-10-31 20:15
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                              医生说尽量不要超5%,最好控制在3%以内。但我经常超


                              来自iPhone客户端16楼2021-10-31 20:16
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