健身吧 关注:3,446,184贴子:27,933,137
  • 3回复贴,共1

俯卧撑问题

只看楼主收藏回复

做俯卧撑习惯了手肘老是往外,胸部没感觉,怎么改啊 大佬们


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2022-04-21 20:29回复
    手指向前试试 不要手指相对


    IP属地:湖北来自Android客户端4楼2022-04-21 21:53
    回复