🍀#小儿推拿杨晓# 立秋过后，气温悄悄有了回落的势头，但“秋老虎”依然猛烈，因此就会出现白天酷热、晚上却有点凉的情况。
此时，孩子稚嫩的呼吸系统最容易受到外邪侵犯，引起感冒、咳嗽等肺系疾病。这时，给孩子适当吃些葡萄，可以起到润肺健脾的作用。
葡萄性平、味甘酸，有舒筋活血、开胃健脾、生津润燥、补益气血的功效。《神农本草经百种录》中形容葡萄：“其实甘美，得土之正味，故又能滋养肌肉。肝主筋，脾主肉，乃肝脾交补之药也”。这段话说明，葡萄既能柔肝，又可以健脾，对于肝郁脾虚的孩子来说，是水果里面很好的选择。
需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则葡萄与水和胃酸急剧氧化、发酵，加速肠道蠕动，容易出现腹泻。另外，葡萄不可与海鲜或牛奶同食，否则葡萄中的鞣酸容易与其中的钙质形成难以吸收的物质，影响孩子的健康。#中医儿科杨晓#济南中医儿科杨晓