强直性脊柱炎吧 关注:134,088贴子:4,114,553
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久违的跑步!满爽的

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忘了有多久没跑了 ,今天来到公园跑了下,我这人病情不稳定 腰会痛,才想着运动,不痛就不想运动,有没有一样的病友,希望坚持吧。。


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2022-08-24 20:13回复
    定下


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2022-08-24 20:48
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      坚持运动才是王道,虽然经常腰部肌肉很硬


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-08-24 21:55
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        3km延长寿命2.48小时,这也是敢说,那我每天3km,一年下来能多活一个月


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2022-08-25 12:19
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