韧带损伤以后还能继续健身吗_健身吧

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老哥们，本人刚开始健身，练了大概半年左右，最近发现左肘有些难受，去拍了核磁检查，结果是韧带损伤，想问一下损伤的韧带还能恢复吗，如果能恢复的话以后还能继续健身吗

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IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2022-09-29 08:01回复

兄弟们，有谁知道这个严重吗，以后还能继续锻炼吗

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2022-09-29 08:20

整就完了我受伤的时候也是继续搞

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2022-09-29 08:50

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损伤而已啊，没到撕裂的地步。你走路上扭一下脚也会韧带损伤，那你以后不锻炼了吗。
不过这段时间就休息休息吧

IP属地:福建

4楼2022-09-29 10:02

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可以练张老头功，可以去跑步，加快恢复，也可以去吃中药，贴膏药

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2022-09-29 10:44

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损伤，撕裂，断裂。损伤最轻的了，好好养，顺便检查下自己是哪个动作造成的，改进一下。

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2022-09-29 10:51

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