只有亲身经历过的人，才知道脑疝这两个字承担了多么沉重的痛苦。除了不可预料的外伤之外，脑卒中是最常形成脑疝的疾病。希望看到的人，可以尽最大的能力帮助自己的亲人做好预防，多看些科普视频，尽可能多的细致的了解下这个疾病，看不懂的名词多百度一下，知其然知其所以然。尤其是像父辈这个年纪，不仅不懂而且还不相信我们说的，希望大家一定耐心的解释，用他们能接受的方法一定要让他们重视。尽量避免吧友经历的这些蚀骨之痛。
以下是我请教医生，告诉我的脑卒中的东西，其实和网上大多的科普一样，我写出来让完全没有接触过得人有一个入门的认识，不以此为准，大家还是尽量能多多的看医学科普视频，科普资料做透彻的了解。
什么是脑卒中：
脑卒中是一个总称，分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑出血），当脑内同时发生缺血和出血两种病变时称之为混合性脑梗死；缺血性脑卒中和出血性脑卒中是会转化的，叫做出血转化（出血性脑梗死）。
日常怎样预防：
1、控制高血压：通过调整生活方式、药物治疗来控制高血压，尽可能把血压维持在正常水平。
2、控制血糖：糖尿病患者应该积极通过饮食、适当锻炼以及口服降糖药物或胰岛素治疗等方式控制血糖，学会自我监测血糖。
3、控制血脂：定期的复查血脂，发现异常应该积极调整饮食结构、锻炼减脂，关注一个名词“动脉粥样硬化”。
4、戒烟限酒，限制一切可以引发脑兴奋的物品，如咖啡、浓茶、辛辣等饮品食品。
5、加强疾病筛查，如冠心病、房颤等；
6、对于合并颈动脉狭窄、睡眠呼吸暂停综合征、家族遗传脑血管狭窄史等患者需要进行定期筛查。
总而言之控制好自己的血压、血糖、血脂、血清同型半胱氨酸；一切能引起这些指标变化的事情不要做，不要生气着急，不要抽烟饮酒、低盐低脂饮食。
卒中早期识别：
1、脑卒中的fast原则：
F代表Face，是指有没有一侧的面部的口角歪斜，或者面部的麻木、无力。
A代表Arm，是指有没有上肢的无力，可以让病人双上肢抬举，看有没有一侧肢体的力量差，不能抬举或者握力差。
S代表Speech，看患者有没有说话困难以及言语的理解或者发音含糊不请的问题。
T代表Time，旨在强调时间，强调脑卒中的救治时间，溶栓时间窗。脑梗溶栓时间窗是6个小时以内，严格是指4.5小时内。具体分析如下：
A.脑梗塞的溶栓时间窗主要是指发病6小时以内，如果在4.5小时以内，可以给予阿替普酶静脉溶栓；如果发病时间6小时之内，超过4.5小时，可给予尿激酶溶栓。对于脑梗塞的患者溶栓治疗，能够及时恢复脑血流，改善脑组织代谢，抢救梗死周围仅有功能改变的半暗带组织，避免形成坏死，可以最大限度的改善神经功能缺损的症状和体征，防止并发症、后遗症，减少死亡率。
B.如果血压很高，凝血功能异常，有脑部出血病史就有可能被禁止溶栓。及时头颅CT检查排除颅内出血。脑梗塞是临床上神经内科比较多发的疾病，多并发于高血压、糖尿病、高血脂等疾病基础上。
2、120法则：中国卒中学会总结了“120”口诀：
“1”：看一张脸，面部出现不对称，口角歪斜，尤其是微笑时两边不对称;
“2”：查看两只胳膊，平行举起手时单侧没有力气;
“0”：聆听患者语言，言语不清、表达困难，连基础的短句都无法准确表达。
以上是我的一点小建议，这是我在父亲去世之后才了解到的知识，我也是了解了之后，才明白了为什么父亲很勤劳很健康很结实也不胖的一个人，会得这个病突然与世长辞。这时候才真正明白了，父辈并不是无所不知，每天给我们发养生链接的他们，其实知识远不及我们了解的多，更有甚者讳疾忌医有了病痛习惯生扛，总以为不说不看就没有病，忍忍病痛就会消失。正是由于我对他的忽视，造成了多么严重的后果。
脑血管疾病到治疗的时候已经晚了，只有早期预防才是唯一的生路，希望看到这篇文章的人，可以被我敲响警钟，关注一下身边感觉健康得很的亲人，有则改之无则幸运，祝福大家都可以平平安安健康长寿！！！
以下是我请教医生，告诉我的脑卒中的东西，其实和网上大多的科普一样，我写出来让完全没有接触过得人有一个入门的认识，不以此为准，大家还是尽量能多多的看医学科普视频，科普资料做透彻的了解。
什么是脑卒中：
脑卒中是一个总称，分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑出血），当脑内同时发生缺血和出血两种病变时称之为混合性脑梗死；缺血性脑卒中和出血性脑卒中是会转化的，叫做出血转化（出血性脑梗死）。
日常怎样预防：
1、控制高血压：通过调整生活方式、药物治疗来控制高血压，尽可能把血压维持在正常水平。
2、控制血糖：糖尿病患者应该积极通过饮食、适当锻炼以及口服降糖药物或胰岛素治疗等方式控制血糖，学会自我监测血糖。
3、控制血脂：定期的复查血脂，发现异常应该积极调整饮食结构、锻炼减脂，关注一个名词“动脉粥样硬化”。
4、戒烟限酒，限制一切可以引发脑兴奋的物品，如咖啡、浓茶、辛辣等饮品食品。
5、加强疾病筛查，如冠心病、房颤等；
6、对于合并颈动脉狭窄、睡眠呼吸暂停综合征、家族遗传脑血管狭窄史等患者需要进行定期筛查。
总而言之控制好自己的血压、血糖、血脂、血清同型半胱氨酸；一切能引起这些指标变化的事情不要做，不要生气着急，不要抽烟饮酒、低盐低脂饮食。
卒中早期识别：
1、脑卒中的fast原则：
F代表Face，是指有没有一侧的面部的口角歪斜，或者面部的麻木、无力。
A代表Arm，是指有没有上肢的无力，可以让病人双上肢抬举，看有没有一侧肢体的力量差，不能抬举或者握力差。
S代表Speech，看患者有没有说话困难以及言语的理解或者发音含糊不请的问题。
T代表Time，旨在强调时间，强调脑卒中的救治时间，溶栓时间窗。脑梗溶栓时间窗是6个小时以内，严格是指4.5小时内。具体分析如下：
A.脑梗塞的溶栓时间窗主要是指发病6小时以内，如果在4.5小时以内，可以给予阿替普酶静脉溶栓；如果发病时间6小时之内，超过4.5小时，可给予尿激酶溶栓。对于脑梗塞的患者溶栓治疗，能够及时恢复脑血流，改善脑组织代谢，抢救梗死周围仅有功能改变的半暗带组织，避免形成坏死，可以最大限度的改善神经功能缺损的症状和体征，防止并发症、后遗症，减少死亡率。
B.如果血压很高，凝血功能异常，有脑部出血病史就有可能被禁止溶栓。及时头颅CT检查排除颅内出血。脑梗塞是临床上神经内科比较多发的疾病，多并发于高血压、糖尿病、高血脂等疾病基础上。
2、120法则：中国卒中学会总结了“120”口诀：
“1”：看一张脸，面部出现不对称，口角歪斜，尤其是微笑时两边不对称;
“2”：查看两只胳膊，平行举起手时单侧没有力气;
“0”：聆听患者语言，言语不清、表达困难，连基础的短句都无法准确表达。
以上是我的一点小建议，这是我在父亲去世之后才了解到的知识，我也是了解了之后，才明白了为什么父亲很勤劳很健康很结实也不胖的一个人，会得这个病突然与世长辞。这时候才真正明白了，父辈并不是无所不知，每天给我们发养生链接的他们，其实知识远不及我们了解的多，更有甚者讳疾忌医有了病痛习惯生扛，总以为不说不看就没有病，忍忍病痛就会消失。正是由于我对他的忽视，造成了多么严重的后果。
脑血管疾病到治疗的时候已经晚了，只有早期预防才是唯一的生路，希望看到这篇文章的人，可以被我敲响警钟，关注一下身边感觉健康得很的亲人，有则改之无则幸运，祝福大家都可以平平安安健康长寿！！！
