31岁了，很多事业上的事情已经定型了。想开始过点自己的人生。
最近看了赵文卓老师的视频，感觉练武超级酷的。
不知道现在练还来不来得及。平时也有健身和跑步。马拉松和铁三的压点完赛选手。韧带没怎么压就是了。
想请教一下吧里的大佬，如果现在开始练的话，怎么开始入门，有没有网上的资源可以自己学习的。想学红缨枪。前置有没有要提前练的，和基础的一些应该怎么练。
谢谢大佬