邪淫危害非常多，大多数戒友会出现的，比如，变丑，痘痘多，皮肤差，还有的面黄肌瘦！身体虚弱，出虚汗，湿热下注，脾胃不调引起便秘问题，前列腺问题等等！这些身体层面的会影响你的社交，学习，工作，情绪，其实到了这一步，换句话说就是古人说的气运变差了。你命由你不由天，变差由你变好也由你，戒色就是我们的努力

这个东西不能多吃，要不然有依赖性

看中医啊。你还等什么？

有吃药不能断药的吗？，我半年都没有遗精了，戒了一年半，还是不能断药。

看了很多医生

多锻炼，做好养生

试试念zhou

如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经就能百分百戒色成功，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫戒色就成功了

要慢慢的段要，一点点的减少，

吃药这是一种病态，身体是不需要药物维持的，你这是戒断反应，断药好好早睡早起锻炼身体戒色养生，我相信就会逆转！

我就在吃，但是效果不太好