我去年八月在成都绕城摔了一跤，股骨颈骨折，打了三枚钢钉固定，现在刚脱拐准备回去上班。这两天骑了一下共享单车，伤腿还是没力，只能平路真.休闲骑。
没受伤之前周末放假都喜欢跑山及小长途，一天一百多接近两百公里的样子，爬过最高是4000多的巴朗山，计划等退休了至少要跑一趟珠峰大本营甚至环华。
受伤后医生说三年内不能跑步不能爬山（当然骑车跑山也不行了），三年后到时候再说。就想问下吧里老哥们有没类似我这种情况骨折恢复了后还能继续拉扯／跑山或者重装进藏的，让我也有点希望