朋友，可以加个微信聊聊吗

需要武力解决就遵循身体，事情小到不需要武力解决就用心理

你好，希望能够帮助到你

你得先明确一点，你这个是自身问题，还是灵异因素？ 方向弄清了就好解决。你描述的还是不详细。

你的灵魂是你的超我，代表你接受的道德教育。你的身体是你的本我，代表你与生俱来的欲望。本我和超我都是你的孩子，他们都没有错，你需要去平衡他们。

矛盾冲突来源三方面，自我、环境、他人，一开始会有他人与环境施加给予自己认知，随自我意识觉醒开始与环境和他人产生冲突，如果从一开始有一个好的引导（完全的接纳），就能减少很多冲突，可很多长辈有太多的不接受，无形中会给下一代带上枷锁，这会加聚矛盾冲突，自我情感会在矛盾的冲突中麻木，身体感觉会背负着上代人的包袱失去知觉，假我开始占据主导，假我如果所处环境利于生存，可能会一直延续现有状态，但矛盾冲突还会时不时的蹦出来烦扰，这是情感我与理智我的矛盾冲突，假我所处环境不利于生存，可能会陷入自我怀疑与否定，会陷入自我矛盾的冲突中，这是身体我与情感自我的冲突，身体我背负了其他人给自己的包袱与枷锁，所以身体会感觉到活着很累，自己的情感中也会以他人利益为主导，所以总有种活的不是自己的感觉。
穷则独善其身，达则兼济天下。
一切都是为了自己，在弱小的时候就要多为自己着想，有矛盾冲突的时候，可以顾及一些他人与环境，但大部分还是要以自身利益为主，这样才能让自己成长起来，等以后有实力了再回馈回去，在没成长起来的时候，其他人与环境所施加的，是可以有选择的，压力大不背负也是可以的，等以后有能力了再肩负起来就是了。