求助求助大神13700F烤机温度高如何控制？

据说 B版给13带酷睿的芯片电压普遍都高于Z版，你先看看你cpu的电压是多少，这里有个教程，你可以参考试试，
https://www.bilibili.com/video/BV1H24y1h7TZ/?share_source=copy_web&vd_source=18fd0ecc6e55e4269dd4054840703270
但是，如果你是非生产力用户，正常使用cpu极少能达到双烤的功率，你也可以不改。你平常使用cpu不高于80度，我觉得都可以接受，看你自己哈。

一样的，入了13700F的坑，当初想的的是13代I7已经够强悍了，不用折腾超频，就想着买个非K的加个好点760主板就完事了，没想到13代非K给的电压很高，还不好调整，B站有个非K调整的解决方案，试过了，基本没啥用，有的游戏该上90度的依然上。最后就是APE3.0限制90度功耗墙，然后自己用XTU摸索一下功耗墙，180W性能基本相同，150W性能略少，但是温度控制还行。没想到原本想省心，竟然比原来K系列还折腾，我又被阴特尔阴了一把。

有没有解决办法

放掉压，ac loadine和dc loadine设置一下就行了