逆腹式呼吸，胸口，有团气，又换成腹式呼吸，尾椎也有团气！！！【气功吧】

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非常明显，双手发麻，累似揽雀尾，大拇指很麻

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-05-08 15:13回复

想的太多了，初学不要搞什么腹式呼吸胸式呼吸，就是自然呼吸。手麻脚麻等也不要管，记住道法自然。你这样哪里有自然？全是做作。你也许会说怎么筑基这么痛周天怎么------那不是你要考虑的身体自己知道。气功难就难在这里。你的所有知识在这里都没有用处。

IP属地:北京

2楼2023-05-08 17:29

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2025-04-11 10:14广告

气血不通。好好练气功，气功练好就没有麻了

3楼2023-05-08 17:47

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麻确实是不通，不要过于关注气感，气感都是无常的，一会儿这样一会儿又那样，真正的气机身体自己就能运行处理

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2023-05-09 06:57

双手发麻，导致双肩酸痛

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2023-05-09 11:48

啊

来自Android客户端10楼2023-05-13 08:54

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