——如果觉得字多，直接跳到最后总结的两句话——
【需要知道三个基本规则】
首先，要知道积分遵循“守恒原则”，即胜方增加的分数就是败方失去的分数。可以理解为：胜方从败方身上“抢走”分数。
然后，要知道抢走多少分。每一局的基本分是2.5，也就是每多赢一局，就多抢走对方一个2.5分（可以理解为每局的“单价”为2.5）。3:2赢，胜方抢走败方两个2.5——5分，3:1赢就是三个2.5——7.5分，3:0则拿走对方四个2.5——10分。同理，如果你是2:3输给对方，你就给对方5分，1:3、0:3对应的是给对方7.5、10分。
需要注意的是，不同比赛的权重不一样，每局基本分也不一样。VNL权重是40，每一局基本分是2.5分（这是相对最整的基本分）。世锦赛、奥运会权重系数是45、50，则每一局就是2.8125（2.5×45/40）和3.125（2.5×50/40）。
最后，还要知道有一个根据双方积分差计算出来的分差Δ。开赛前积分高的队伍需要先无条件“送”对方Δ分。可以叫做“礼让”分。
如何计算Δ？这个就涉及到非常复杂的数据计算了，具体原则不用掌握（有专门的计算系统）。只需要知道：（1）这个Δ值通常在0-5分左右（因此，即便是高积分一方以最微弱优势的3:2赢，获得对方5分，一般也能抵消掉这个赠送给对方的Δ值，使得最后获得的积分还是正的）。（2）双方积分相差越大，Δ值就越大。如果双方积分相等，那Δ就是0。
【正式计算的时候】
第一步，先计算或查询到Δ（“礼让”分），把这Δ分从高积分队转移给低积分队。
第二步，本局双方最后比赛的结果，看是胜队从败队拿走两个、三个或四个局分（比如5、7.5、10分）。
第三步，前两部的分数一合并，就是最终的增减的分数。
【举个例子】
2023年6月4日，VNL比赛中国vs日本，双方比赛前是350.97分和325.39分，相差25分左右。同时还知道，VNL权重40，每局基本分2.5分（每局“单价”）。
第一步，根据复杂公式以双方的积分差计算出Δ值（“礼让”分）为1.45。即中国先送日本1.45分。
第二步，看双方的结果。如果中国获胜，3:0、3:1、3:2分别会从日本抢走4、3、2个基本分（2.5分），即10、7.5、5分，如果中国输球，2:3、1:3、0:3分别需要被日本抢走5、7.5、10分。
最终的结果是中国3:0获胜，所以抢走10分。
再合并上开赛前由于积分高于对方而送给日本“礼让”分1.45分，所以最终中国获得10-1.45=8.55分——日本就相应减少8.55分。
同理，如果中国是3：1获胜，则是3个2.5=7.5分，再减去“礼让”分1.45，等于6.05；如果是中国2:3输给日本，则日本会从中国获得两个局分2.5（5分），加一个“礼让”分1.45，等于6.45分。
【总结】
（1）比赛前，高积分队比赛前先送低积分队Δ分（双方分差越大，Δ越大；Δ一般在5分以内）
（2）比赛后，根据比赛性质确定每局基本分，比如VNL是2.5分，胜方就从败方至少抢走2个2.5分=5分，每多赢一局，多抢走2.5分，所以3:2、3:1、3:0分别抢走5分、7.5分和10分。
【需要知道三个基本规则】
首先，要知道积分遵循“守恒原则”，即胜方增加的分数就是败方失去的分数。可以理解为：胜方从败方身上“抢走”分数。
然后，要知道抢走多少分。每一局的基本分是2.5，也就是每多赢一局，就多抢走对方一个2.5分（可以理解为每局的“单价”为2.5）。3:2赢，胜方抢走败方两个2.5——5分，3:1赢就是三个2.5——7.5分，3:0则拿走对方四个2.5——10分。同理，如果你是2:3输给对方，你就给对方5分，1:3、0:3对应的是给对方7.5、10分。
需要注意的是，不同比赛的权重不一样，每局基本分也不一样。VNL权重是40，每一局基本分是2.5分（这是相对最整的基本分）。世锦赛、奥运会权重系数是45、50，则每一局就是2.8125（2.5×45/40）和3.125（2.5×50/40）。
最后，还要知道有一个根据双方积分差计算出来的分差Δ。开赛前积分高的队伍需要先无条件“送”对方Δ分。可以叫做“礼让”分。
如何计算Δ？这个就涉及到非常复杂的数据计算了，具体原则不用掌握（有专门的计算系统）。只需要知道：（1）这个Δ值通常在0-5分左右（因此，即便是高积分一方以最微弱优势的3:2赢，获得对方5分，一般也能抵消掉这个赠送给对方的Δ值，使得最后获得的积分还是正的）。（2）双方积分相差越大，Δ值就越大。如果双方积分相等，那Δ就是0。
【正式计算的时候】
第一步，先计算或查询到Δ（“礼让”分），把这Δ分从高积分队转移给低积分队。
第二步，本局双方最后比赛的结果，看是胜队从败队拿走两个、三个或四个局分（比如5、7.5、10分）。
第三步，前两部的分数一合并，就是最终的增减的分数。
【举个例子】
2023年6月4日，VNL比赛中国vs日本，双方比赛前是350.97分和325.39分，相差25分左右。同时还知道，VNL权重40，每局基本分2.5分（每局“单价”）。
第一步，根据复杂公式以双方的积分差计算出Δ值（“礼让”分）为1.45。即中国先送日本1.45分。
第二步，看双方的结果。如果中国获胜，3:0、3:1、3:2分别会从日本抢走4、3、2个基本分（2.5分），即10、7.5、5分，如果中国输球，2:3、1:3、0:3分别需要被日本抢走5、7.5、10分。
最终的结果是中国3:0获胜，所以抢走10分。
再合并上开赛前由于积分高于对方而送给日本“礼让”分1.45分，所以最终中国获得10-1.45=8.55分——日本就相应减少8.55分。
同理，如果中国是3：1获胜，则是3个2.5=7.5分，再减去“礼让”分1.45，等于6.05；如果是中国2:3输给日本，则日本会从中国获得两个局分2.5（5分），加一个“礼让”分1.45，等于6.45分。
【总结】
（1）比赛前，高积分队比赛前先送低积分队Δ分（双方分差越大，Δ越大；Δ一般在5分以内）
（2）比赛后，根据比赛性质确定每局基本分，比如VNL是2.5分，胜方就从败方至少抢走2个2.5分=5分，每多赢一局，多抢走2.5分，所以3:2、3:1、3:0分别抢走5分、7.5分和10分。
