活性酵素是一种在生物体内发挥重要作用的蛋白质分子。人体内的活性酵素可以参与许多重要的生化过程，如消化、吸收和代谢等。他们还能够增强免疫力、加快身体恢复和预防疾病等方面。
首先，活性酵素有助于消化和吸收。它们在胃肠道内发挥重要作用，帮助分解和消化食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪等。适量摄入活性酵素可以帮助消化和吸收食物，维持良好的健康状态。
其次，活性酵素有助于调节代谢。人体的新陈代谢是一系列化学反应过程，这些反应需要酶的参与来调节。活性酵素是其中的一种酶，能够通过调节代谢反应来维持人体的平衡状态。例如，有些活性酵素可以帮助分解身体内的垃圾和毒素，促进体内代谢产物的分解排出，防止身体中毒。
另外，活性酵素还能预防疾病和促进身体恢复。适量摄入活性酵素不仅可以预防许多慢性疾病的发生，还可以改善已经患病人的健康状况。同时，对于一些需要快速恢复的情况，如手术后或受伤后需要恢复的时候，摄入活性酵素可以加快恢复过程并提高身体的抵抗力。