北大青鸟科泰校园每天早上7点集合晨练，重点锻炼语言表达能力，学员要有站到众人面前讲话的勇气。因为在求职的过程中，表达能力跟技术同样重要，技术好，与企业的沟通也要好，否则会与好的工作机会失之交臂。
表达能力的训练不是短期出效果的，要通过长期训练，克服在众人面前演讲时的脸红、害羞、手足无措、眼睛不聚焦等的心理障碍。晨练不仅包括演讲，还包括丰富多彩的活动安排，比如拓展训练、辩论赛、游戏等，学员在锻炼自己的同时，也将自己一天中的学习状态调整到最佳，通过晨练调整学员的行为习惯是最好的方式。