对于初学者来说，建议从基础入手，先练习基本的笔画和字形，以下是一些适合初学者的书法家和字帖推荐：1. 欧阳询的《九成宫醴泉铭》：这是欧阳询的代表作之一，其笔画兼带隶意，结构紧密，用笔方整、紧凑，是学习楷书的经典范本之一。2. 颜真卿的《多宝塔碑》：这是颜真卿中年时期的代表作，其用笔沉着稳健，点画圆整，结构严密，是初学者练习楷书的好选择。3. 柳公权的《玄秘塔碑》：柳公权的代表作之一，其笔画骨力洞达，结构中紧旁肆，是初学者练习楷书的经典范本之一。4. 赵孟頫的《三门记》：赵孟頫的代表作之一，其笔画圆转遒丽，结体宽博凝重，是初学者练习楷书的经典范本之一。此外，对于想要学习行书或草书的初学者，可以考虑选择王羲之的《兰亭序》或张旭的《肚痛帖》等作为练习范本。需要注意的是，在选择字帖时，要根据自己的喜好和实际情况选择适合自己的范本。同时，初学者可以从模仿入手，多观察名家作品，学习其笔画和结构的特点。此外，多看书法方面的书籍和资料，不断学习和积累书法知识和技巧。

礼器碑

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