曼努埃尔打输了密列奥塞法隆战役，后面皇帝一代比一代差，各种内乱+拉丁帝国后彻底没实力收复了，而且突厥人是移民不是单纯入侵

打个🦶先

因为曼齐柯尔特输了，拜拜把人迁移走了

大概是第一张图把阿拉伯人暂时劫掠和攻击的地方算作了沦陷吧

安纳托利亚空心化

阿拉伯人哪有占这么多，虽然那时候阿拉伯人想来就来想走就走，但那也不算沦陷呀

阿拉伯入侵的时候小亚细亚根本没丢，阿拉伯人根本没有攻破沿途的堡垒和城市而是选择直捣首都，失败了就被包饺子了

拜拜长期以来在小亚细亚实行的是东边沿着托罗斯山脉修一堆堡垒，然后东部制造一部分近似无人的缓冲区和整个中东部一个堡垒不留的战略，在对抗萨珊和阿拉伯时有奇效，尤其是对阿拉伯战争，阿拉伯人要么死磕托罗斯山脉一线堡垒最后灰溜溜撤退，要么突破堡垒防线发现补给困难然后在拜拜的核心区小亚细亚西部被击退（好几次阿拉伯人大规模入侵都是这样），或者把对面直接放到尼西亚君堡这种坚固堡垒下面耗死歼灭，但是这种战术是建立在东罗马帝国对于小亚细亚的希腊化人口数量足够的前提下的，阿拉伯人不能征服整个安纳托利亚，就会把托罗斯山一线作为与东罗的缓冲区。
然而，由于东罗为了跟阿拉伯打，搞得这种防御政策，最后导致小亚细亚东部的农业条件越来越差（对东部缓冲区进行经济破坏来让对面补给负担加重），气候也开始变得干燥炎热，人口大量西迁，东部竟然出现了空心化的情况，东边比如亚美尼亚坎军区就人口流失严重，甚至有的小军区都凑不出一队兵来，突厥人在迁徙过程中，突然发现这边特别适合他们游牧，于是就逐渐开始渗透过来，到了罗姆苏丹国建立，安纳托利亚东部就已经被其渗透的差不多了

拜拜当年的堡垒修的极其哈人，但是小亚细亚东部空心化之后这些堡垒又有什么用呢？军阀一搞，直接送人

7世纪绝大多数时间安纳托利亚其实一直都在，安纳托利亚在拜占庭就有稳定的兵源，配合军区制可以有效的应付大多数问题。到科穆宁那会小亚是完全被罗姆占了，靠着十字军短短地收复了一下但是在后面一堆虫豸的瞎逼操作下彻底丢完了，第四次十字军之后那彻底没什么希望了

一个是战争，抢一顿就跑，一个是迁移，抢占空心化土地以及同化当地人