每天早晨晚上小米粥，中午饭菜管饱，戒烟，生活规律
，每天跟狱友嘻嘻哈哈，现在出来从190斤掉到140斤了，目前体重还在往下掉，生活压力不小，看见亲戚心里总是不一样，如果3个月，我还在继续瘦下去，我就回监狱了
，每天跟狱友嘻嘻哈哈，现在出来从190斤掉到140斤了，目前体重还在往下掉，生活压力不小，看见亲戚心里总是不一样，如果3个月，我还在继续瘦下去，我就回监狱了
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