根据您提供的信息，尼康Z30是一款小巧轻便的相机，具有较高的可玩性和拍照视频功能。使用双套头拍摄照片和视频应该是足够的，但需要注意以下几点：1. 镜头选择：对于长途骑行的拍摄，您可能需要考虑不同镜头的适用场景。16-50mm和50-250mm这两个套头可以覆盖较广的焦段范围，适合拍摄风景、人物等多种题材。您可以根据您的具体需求来选择合适的镜头。2. 对焦速度与连拍速度：在长途骑行中可能会遇到各种不同的环境和光线条件，因此相机的对焦速度和对焦能力很重要。同时，如果您想捕捉高速运动的景物或者需要抓拍一些瞬间，那么相机的连拍速度也是一个重要因素。这方面尼康Z30的对焦系统和连拍速度都表现不错。3. 高感光度性能：由于长途骑行常常会经过不同的气候和地形条件，夜间或低光照条件下拍摄是不可避免的。此时，高ISO下的噪点控制就非常重要了。虽然您提到了Z30在高分辨率显示器上会有一定的噪点偏多的问题，但在一般社交媒体上的分享应该还是没有问题的。如果预算允许的话，可以考虑添加一款减震较好的三脚架以帮助提高夜景画面的稳定性。4. 电池续航时间：长时间的使用和恶劣的环境可能会导致电池电量消耗加快，所以确保备用电池的数量是很重要的。此外，如果可能的话，还可以带一个充电器以便随时充电。综上所述，我认为尼康Z30的双套头应该可以满足您长途骑行中的大部分拍摄需求。当然具体情况还需要结合自身实际来判断并做出相应的准备措施哦！