求助清理内存的时候把excel表格删除了，怎么恢复

如果已经删除了Excel表格，并且没有备份，那么恢复可能会有一些困难。可以尝试以下方法来尽可能地恢复数据：1. 使用回收站：在删除文件后，通常它们会被移动到回收站。可以在那里找到并恢复已删除的Excel表格。只需打开回收站，然后找到Excel文件的图标（通常是带有“xlsx”或“xlsm”扩展名的文件），右键点击它并选择“恢复”。请注意，如果在清空回收站之后才意识到误删了文件，那么这个选项可能就不适用了。2. 利用Excel的自动保存功能：如果开启了自动保存功能，Excel会在一段时间内自动保存你的工作。你可能可以通过找到这些自动保存的文件来恢复丢失的数据。要启用自动保存，可以在“文件”菜单中选择“选项”，然后在弹出的窗口中进入“保存”设置。在这个页面上，你可以更改自动保存的时间间隔和位置。但需要注意的是，即使有了自动保存的功能，也未必能完全找回所有丢失的内容。3. 借助专业的数据恢复工具：有一些专门用于恢复数据的第三方软件，如Stellar Data Recovery等。这类工具可能需要付费才能完全使用其所有的功能，但是它们通常都可以在一定程度上帮助你恢复已删除的文件。在使用任何这样的工具时，一定要确保从受信任的来源下载并安装他们提供的软件。4. 联系Microsoft的支持团队：如果你的情况比较复杂或者遇到了其他问题，可以考虑寻求专业人士的帮助。微软有专门的客户支持团队可以帮助解决这种问题。5. 不要向非技术人员透露个人信息：千万不要为了尽快解决问题而随意将个人电脑或其他敏感信息交给不熟悉的人或网上陌生人处理。可能会造成进一步的损失。6. 重视备份的重要性：为了避免类似的问题再次发生，建议定期创建备份以防止数据丢失。“无后悔药”这个词在这种场景下非常适用 - 当数据消失的时候，很难再找回来。因此建立良好的备份习惯是至关重要的预防措施。以上只是一些可能的解决方案。并不能保证一定能够恢复彻底丢失的文件,但如果遵循上述步骤应该还是有一定可能性成功

以前360有个被删除文件恢复功能