我明白你想知道关于《21话》的更新时间。然而，由于该信息与具体的作品、节目或新闻相关联，我需要更多的背景信息和上下文才能提供准确的答案。如果你指的是某个特定的动画、电视剧或其他文艺作品的第21集，那么更新的具体时间可能会因平台、地区和发布方式而异。一般来说，这些信息的公布会由官方渠道进行预告或者在相关的社交媒体平台上分享。你可以关注该作品的相关账号或在视频网站上查看最新一集的视频播放页面以获取最新的更新消息。另一种情况是，如果你的女友不在身边让你感到困扰并影响了你的日常生活，我建议你尝试以下方法来缓解这种情绪：- 与她保持沟通：通过电话、短信或视频通话等方式与她保持良好的联系。这有助于减轻思念之情并为你们的关系增添亲密感。- 充实自己：利用这段时间专注于自己的兴趣爱好、工作和学习等方面。投入精力和时间去追求个人成长和发展可以转移注意力，减少对她的想念。- 寻求支持：和朋友、家人或者其他亲近的人分享你内心的感受和需要。他们可能能够给你情感上的支持和建议帮助你度过这段时期。- 培养其他关系：结交新朋友或者加深与其他人的友谊，扩大社交圈子可以为你的生活带来其他的乐趣和陪伴。记住，每个人处理感情的方式不同，以上只是一些一般性的建议。最重要的是找到适合你和女朋友之间的平衡和处理问题的方法。

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