羞耻耐性增加除了两个装备外全靠体质，把体质刷出来就行了。
一、体质
1、繁华街深处书店买月刊少女，习得 lou出知识 体质，增加15点羞耻耐性。
2、直播增加lou出经验+羞耻经验，可以获得两个主播体质+lou出相关体质。刷出来就不用再直播了。公园漏也可增加这两个经验，不过不会有主播专属体质，我看很多人说公园只能去一次，第二次掉一血，我新档试了下第二次不掉，更多次没试。个人认为❤️不到99的时候只能触发第一个cg，除了特殊情况（催眠、真白、boss战败等）外应该是不掉的。
3、摄影增加摄影经验+羞耻经验，也能获得专有体质，摄影我统计过两次都是第13次“摄影经验”时刷出来最后一个体质。我看有人说直播也是13次，我这个档“lou出经验”11次就把主播的体质刷满了，所以这个不成立，个人推测是次数＞10+羞耻经验＞60就能拿到。
4、澡堂任务去一下得到“男澡堂的天使”体质，增加5耐性。
5、还有学校爱心、卖袜子、穿那种衣服跑图等都只增加羞耻经验，直播等也会增加这个经验，这个经验上来以后可以有“视 女干”等体质，每天记得去一下就行，刷满了就可以随着了。
二、装备
小丑面具羞耻耐性+10，睡眠眼罩羞耻耐性+15