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【新手求助】大佬们请教下拉弓时手指发力的问题

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一开始把手放弦上的时候还正常(如图1),但是拉满弓后由于是斜弓,手会不由自主地变成图二的情况,发力的话也感觉无名指使不上劲,但是如果把手背和弓的角度平行过来的话整个手腕就不好发力了 ,请问这种情况改如何改善一下。



IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-03-11 10:52回复
    小白同志,后手是要放松的,伸指肌、掌、腕、小臂都放松,是手随弦走。
    地中海打法 主力指是中指,无名指发力最小,不纠结。


    IP属地:广西2楼2024-03-11 11:17
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      图二挺好,就是食指勾的太深了,按图2食指勾的在浅一点,在第一关节前面一点


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2024-03-11 12:23
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        美猎,第二种就很好,更有利于背肌发力


        IP属地:北京4楼2024-03-11 22:19
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          正常,新人一开始就是图一方式勾弦,打多了以后迟早会改成图二斜着的。斜着手腕更放松。


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-03-12 08:11
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