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今日体重和饮食





IP属地:辽宁来自Android客户端47楼2024-03-25 12:12
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    今日饮食:
    早餐:一个水煮蛋,一个香菇菜包
    午餐:两块红薯+ 一点米饭,一块红烧鱼,炒青菜
    晚餐:三块红烧猪蹄,炒生菜,一小碗黄瓜鸡蛋汤
    今天没有运动


    来自iPhone客户端48楼2024-03-25 18:03
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      2026-02-24 13:21:00
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      今日饮食,
      早饭一个手撕面包,一个红枣膏,一个山楂片
      午饭大米,番茄炒蛋,辣椒木耳炒鸡蛋
      晚饭炒大米,炒虾尾
      加餐一根香蕉,半个橙子


      IP属地:山东来自Android客户端49楼2024-03-25 18:55
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        标红问号的是无故消失的,
        无故消失两天以上出表。
        像miss的这种第三天继续报体重的,就当请假算,
        一个月请假次数不能超出四天。


        IP属地:河北来自iPhone客户端50楼2024-03-25 20:12
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          咱们贴的第一颗⭐被我得到啦,
          但是一点也不骄傲,
          一,早就减到115 117这样,结果这段时间反弹这么多。
          二,刚称体重比早上重将近三斤,明天估计⭐就没啦


          IP属地:河北来自iPhone客户端51楼2024-03-25 20:16
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            3.26体重楼


            IP属地:河北来自iPhone客户端52楼2024-03-26 06:45
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              昨晚夜班没有称,请假一天,今日饮食如下


              IP属地:辽宁来自Android客户端53楼2024-03-26 07:38
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                今日体重:149.3(-1.1)


                来自iPhone客户端55楼2024-03-26 09:41
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                  2026-02-24 13:15:00
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                  3月26日


                  来自Android客户端56楼2024-03-26 10:46
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                    2024.3.26日


                    来自Android客户端57楼2024-03-26 11:47
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                      今天没法做饭,只能吃即食食品了


                      IP属地:辽宁来自Android客户端58楼2024-03-26 12:03
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                        今日饮食
                        早餐:两个萝卜丝小包子,一个水煮蛋
                        午餐:四个牛肉丸子,香菇青菜,两块红薯和半碗米饭
                        晚餐:一块红烧鱼,凉拌萝卜丝,豆芽粉丝,一碗黄瓜鸡蛋汤


                        来自iPhone客户端59楼2024-03-26 17:56
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                          3.26早饭吃了两口包子 一些剩菜
                          午饭图,炸花卷剩了半个,剩了一点菜,其他都吃了
                          晚饭一根香蕉 吃了闺女两口零食


                          IP属地:河北来自iPhone客户端60楼2024-03-26 18:41
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                            新加入的必须上传晨重照片,否则不入表。
                            晚点我再做表,先给闺女做饭


                            IP属地:河北来自iPhone客户端61楼2024-03-26 18:42
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                              2026-02-24 13:09:00
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                              继续努力!


                              IP属地:河北来自iPhone客户端62楼2024-03-26 19:44
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