一个小时半
身体浑身微微热
手脚略微有点汗
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后来已经停止打坐很久了
可每天早上醒来，嘴巴里都有痰
灰色的痰，已经很久了
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我怀疑甚至睡觉的时候身体
都可能进入了练功的状态
下意识好像练了气功一样
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百会穴，会阴穴，夹脊关，喉咙处
都在隐隐约约有气冲击
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打坐时的火气该怎么消除呢？