求助千帆过后，要学会坚强，学会忍耐，学会从容。

生活它打击你，是让你认清自己，而不是认命。慢慢地懂得人的一生会经历太多起伏，不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌，没有一片天空永远晴空万里，没有一个人的心灵永远一尘不染。千帆过后，要学会坚强，学会忍耐，学会从容。顺境时，多一份思索，逆境时，多一份勇气；成功时，多一份淡然，彷徨时，多一份信念。