加油师兄

你要和心魔战斗到底！
不要让心魔得逞！
你的欲望都是外界不良刺激造成的结果！
记住这些不是你真实的需求！
撸不是吃饭喝水！你不撸不会饿死！
是外界刺激造成了心瘾让你想要撸！
一定要建立这样的认知！
认识到色情是危害的，色情和L管跟繁衍没有关系，仅仅是一种感官刺激上的毒品！
“适度无害论”、“释放压力论”那些都是沙雕思想！
都是那些意志薄弱的沙雕自己戒不掉，
给自己找的撸管的借口！
加油！我这边已经700多天！
精力体力甚至远超年轻的时候！
时刻检查自己的思想，有邪恶的想法立马转念清除，可以转移到工作、学习或者读经！
思想是根源，思想上能够戒除，行为上就自然不会产生，身体也会自我修复！

加油，坚守初心，努力戒下去，未来精气神一定会越来越好

所以要坚持戒色养生，加油

加油戒，手冲邪淫到最后无一例外都是大病重病缠身，看看我的经历帖子，我遇到太多神经症了，也遇到不少因为手冲导致精神分裂的
前面是悬崖，越手冲越疯狂越手冲越虚，越虚越自控能力差，最后变成傀LEI，无法自拔，
悬崖勒马
不要到最后一点抵抗力都没有才想到戒！

加油加油

不要接触舞女，更不要看舞女，你越看越变态，还容易意淫。