亲测有效Limitsk

你受不了我也受不了你可以拿诺贝尔奖了。你绝食三天只喝水，我不信能胖

你有没有考虑可能是你身体代谢差

你喝的是水吗 不是饮料吗

哈哈瘦了四十多斤吃不胖以后满脑子都是好吃的哈哈

上面那段不好意思，碳水是250克生米，不是熟米饭，我给搞错了，真的抱歉，因为有问题我直接给删了

减肥之前感觉喝水都胖，减肥之后MD食物热量原来都这么高啊

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每天早上和晚上都会有1～2kg的差距，正常得很，喝水不会胖的，真胖还是热量摄入超标。。只是你只盯着水算了。

除非你每天吃的太咸了，不然没这个可能。螺蛳粉为什么有的人吃一顿能胖好几斤？就因为它重油重盐，导致你身体锁水。你每天吃的东西你要做个参考，不要把眼光都只盯在喝水上面。运动员还有健美运动员赛前控体重好多都是通过大量喝水，然后排尿，换句话说你每天大量喝水不吃东西只会让你体重下降不会上升

首先，重量的对比是今天早上和明天早上，不是今天早上和你中午饭后
其次，不清楚为啥就记录饮食，不如你把一天从早到晚吃的东西记录下发出来

一周记录，减肥了0.8kg，不知道这条路正不正确，可以加油吗？

水肿而已一个星期称一次你看看体重的变化我两个星期瘦了5kg

何必在乎字面上的数字，最近四川太热喝太多水了，我运动前后能差3kg，体型如何自己知道，难道偏胖你把水减完就叫廋了？

减肥第一步，戒掉撒谎