首先避孕有很多种方式，大体上可以分为工具避孕、自然避孕、药物避孕、节育器避孕等类型

先来说说最常见的工具避孕，也就是避孕套。避孕套可分为两种，通常大家所用的叫做yj套，是男性用的。另一种叫yd套，是女性用的。女用的在国内很少用，一般买不到

另外还有比较少见的外用杀精剂。这种药剂有效成分是壬苯醇醚，可以破坏精子活性。但是这个用起来比较麻烦，要在做之前放入yd内过5-10分钟等待溶解后才能起作用。放入时间太短或者太长都会影响避孕效果，所以很少有人用

接下来是大家盲区误区比较多的安全期避孕

要用安全期避孕就要知道什么是安全期。首先每个正常的月经周期都会排出一个卵子，排卵日通常为下一次月经往前数14天。在排卵日前后3天同房最容易受孕，这6天可以称为易受孕期，而这段时期之外的其他所有时期都视为安全期。

当然由于月经周期不一定规律，且男性精子在极限情况下可以在女性体内存活7天之久。所以安全期不一定安全，仍然有怀孕风险

另外女性排卵之后体温会升高1-2度，所以可以通过监测体温的方式判断排卵期。只要避开排卵期再做也属于安全期避孕。但体温容易受许多外界因素干扰，所以这个方法也不太准确

还有一个方法就是通过宫颈黏液的形态判断是否排卵。如果看到宫颈黏液量多稀薄易拉丝，那么很有可能是排卵期。如果宫颈黏液量少粘稠，那就大概率已经排完卵到了黄体期了。这个方法只适合经验丰富的人，比如医生，一般人判断不出来，也判断不准确

接下来说说体外射精避孕

体外射精避孕效果是很差的，因为在射精之前就会有少量液体分泌，这部分液体属于前列腺液，但也会有少量精子存在。某些人的精子质量远超常人，即使数量少也可能会有卵子受精的可能。况且体不体外都是一瞬间的事，万一紧急关头男性改变想法了，那就不好说了

下面介绍药物避孕

药物避孕包括紧急避孕药、短效避孕药、长效避孕药

紧急避孕药最常见的就是毓婷了，这种药含有大量的孕激素，在性生活的三天内服用，越早效果越好。但是因为激素含量大所以副作用很大，会引起月经失调，所以不要常规服用

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